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SARAH JANE ARNOLD

TU COACH DE LA CONFIANZA

  • Codigo de barras: 9786077479192
  • ISBN: 9786077479192
  • Autor: SARAH JANE ARNOLD
  • Editorial: ZENITH
  • Tema: LITERATURA
  • Stock: 19
Precio $199 MXN


Sinopsis :

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

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